Wil je zelf aan de slag met natuurlijke middelen deze zomer, dan heb ik de volgende tips voor je.

Uiteraard zijn er meer mogelijkheden en de oplossingen zijn algemeen. Een advies over het best bij jou passende middel en in welke dosering, doe ik graag in een persoonlijk consult.

 

Darmen: bij tijdelijke afwijkingen              |

-opgeblazen gevoel       Drink géén koolzuurhoudende dranken, geen koffie; eet geen fruit en groente binnen één maaltijd; eet geen zoet                                                      nagerecht.
Drink venkel of gember thee of eet deze groenten.

-diarree                           Water uit een fles, bouillon en/of thee drinken om te zorgen dat je niet uitdroogt en  zorg er ook voor dat je voldoende                                            zouten binnenkrijgt.
Drink geen water uit de kraan, neem geen ijsklontjes of onverpakte ijsjes.
Kraanwater voor thee, goed door laten koken.
Eet niet van stalletjes op straat of eten dat niet goed gekoeld is.
Neem geen rauwe groenten.
Wél een geraspte appel en havervlokken, die je goed kauwt.

-verstopping                  Geen chocola, snoep, deegwaren of eiergerechten.
’s Morgens op de nuchtere maag een glas lauw water drinken, sowieso veel water drinken.
Gemalen lijnzaad (bijv.) aan yoghurt toevoegen.
Sennablad thee drinken.

Als de klachten langer duren dan een week,  ga dan naar een arts.

Hitte:                            (Peper-)munt thee drinken; pepermuntolie wrijven op voorhoofd en binnenkant polsen.
Binnenkant van de polsen onder koud stromend water houden. Koud voetenbad nemen.

Hooikoorts:               Zwarte bes, in kruidentinctuur en/of vers. Vlierbloesem, in kruidentinctuur en/of thee.
In koude vlierbloesenthee wattenpads drenken, die je vervolgens op je ogen legt.

Muggen:                      Knoflook, (Pers een rauwe teentje knoflook en leg die op een plaats waar muggen je huis binnen komen, of leg die                                                   naast je bed, met een doorgesneden knoflook je armen en benen insmeren.)
Kaneel, ( wat kaneel in een bakje doen, daar wat heet water over gieten en naast je bed zetten.)  Kaneel kun je ook                                                   innemen of als olie op je huid smeren.. Kaneel is ook gezond voor andere redenen.
Basilicum, verse of gedroogde basilicum op een plaats zetten waar je de muggen niet wilt hebben.

(Reis)stress:              Bach Resque Remedie

Teken:                          Tea Tree, Lavendel  apart of samen gemengd in een etherische olie.
(Open huiddelen zoveel mogelijk bedekken.)
Controleren op teken als je in de natuur (of eigen tuin!) bent geweest en als je  een teek hebt, zo snel mogelijk                                                           verwijderen en de beetplek in de gaten houden!
(Ik heb middelen die ingezet kunnen worden bij een eventuele besmetting door de Ziekte van Lyme.)

Verbranding:           Aloë Vera, vers door de inhoud van een doorgesneden blad op je huid te smeren of als kant en klare gel.
(door zon of hete         Calendula crème op de huid smeren.
vloeistoffen en bij steken)                                                                                                                                                                                                                   

Vlooien:                      Knoflook (ook inwendig met een doorgesneden knoflook je armen en benen insmeren); in je huis: zout op tapijt                                                      strooien, in laten werken en daarna zuigen.
Een bakje water met daar doorheen afwasmiddel en een drijvend licht of waxinelichtje trekt de vlooien aan en door het                                          afwasmiddel kunnen ze niet meer uit het bakje komen. (Dit werkt ook tegen fruitvliegjes)

Wagenziekte,           Gember, bijv, kauwen op een bolletje; een homeopatisch middel Cocculus, of een samengesteld middel dat Cocculus      Zeeziekte                    bevat. Naar buiten kijken en kleine hoeveelheden koud water drinken, pepermuntthee en/of gemberthee en geen                                                    vette voeding.

Knoflook is tegen veel insecten ideaal om dagelijks te gebruiken; de geur van je bloed verandert, zodat het voor insecten minder aantrekkelijk is. Daarnaast werkt knoflook antibiotisch, bloedverdunnend, bloeddruk en cholesterol verlagend.

Met een doorgesneden knoflook kun je insectenbeten inwrijven, tegen de jeuk en mogelijke ontsteking en zo houd je de volgende insecten ook op afstand!
Knoflook is niet goed voor katten!

Wil je kruiden of oliën toepassen op je kinderen of huisdieren of gebruiken tijdens zwangerschap of in combinatie met eigen medicatie, neem dan even contact met mij op om te vragen of dit veilig gebruikt kan worden!

 Ik wens je een fijne, zorgeloze vakantie!            |

10 Zomerse Tips

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.